不管你万赢娱乐电子游戏官方网站是PG电子APP官网待产即将临盆西甲精彩对决：4月24日精彩赛程回顾与战队表现分析，

还是刚刚诞下新生宝宝，

“坐月子”对于每个女人来说，

都是一件极其重要的事情。

月子期的护理，

你需要get以下技能，

同时这些“装备”，

也要提前囤好哦~西甲精彩对决：4月24日精彩赛程回顾与战队表现分析！

　　产后注意事项

　　1

　　分娩后数小时内，不要吃整个的鸡蛋

　　虽然，在中国一直有吃鸡蛋下奶的习俗，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

　　2

　　产后应喝蔬菜汤

　　很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

　　3

　　产后三天内可以喝清淡鱼粥

　　产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜西甲精彩对决：4月24日精彩赛程回顾与战队表现分析；另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其西甲精彩对决：4月24日精彩赛程回顾与战队表现分析他滋补品。注意!产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。

　　4

　　什么时候能活动

　　产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

　　5

　　记得及早给婴儿吮吸乳头

　　分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5～10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。

　　6

　　4～6小时 产妇要排尿

　　自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。

　　你需要囤好的产后护理用品

　　美国Lansinoh羊脂膏乳头霜 哺乳期乳头修复必备

　　原价：105元粉丝优惠：68包邮

　　小编说：“Lansinoh乳头霜，全面保护妈妈，温柔的呵护哺乳期的你，特别针对因母乳哺育而产生的乳头疼痛、皲裂。使用纯净的羊毛脂，可以减缓皮肤自然水分的蒸发，为皮肤提供屏障，使皮肤能够在其保护下自然水润。”

　　美国Biodermis百德丝 剖腹产手术疤痕修复贴

　　原价：115元粉丝优惠：75包邮

　　小编说：“隐形贴服，外出不影响美观，透明肌理，纤薄有弹性西甲精彩对决：4月24日精彩赛程回顾与战队表现分析；透气防水，不粘肤，降低更换疼痛和二次损伤；自粘自固定，四种尺寸按需裁剪，使用便捷。”

　　美国Palmer's帕玛氏 预防孕妇纹按摩乳250ml

　　原价：168元粉丝优惠：126包邮

　　小编说：“帕玛氏可可脂按摩乳适用于各类人群，如孕产妇、肥胖纹者、橘皮肌肤者，内含丰富的可可脂、维生素E、胶原蛋白和弹性蛋白；可作用于身体各处，腹部、臀部、乳房、大腿及背部；产品成分天然安全，质地细腻柔滑，按摩涂抹吸收快。”

　　美国Lansinoh兰思诺 母乳保鲜储存袋180ml

　　原价：98元粉丝优惠：62包邮

　　小编说：“Lansinoh采用医疗级别的辐射灭菌方式消毒，不含PBA，每个袋子经过严格检验消毒，为母乳的安全把关；双层拉链锁扣，密封防漏，更密封，避免遗漏珍贵母乳；清晰的盎司与毫升两种刻度，让您更方便的掌控宝宝食量；封口处设有记录区域，可方便记录储存奶的时间和容量。”

活动时间

2017年10月12日17:30～10月15日18:00

参与方式

下载汤团妈妈APP

　　想要了解更多优惠信息，请点击订阅号底部菜单“猜你想买”：——>“点我优惠”。